心理諮商

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心理諮商並不只是提供建議、勸告等…，它是一門專業及信任的關係。也有人說，諮商是一種學習之過程，有專業技術的諮商員，運用適當的方法，來幫助案主學習如何認識自我、如何解決心中之疑惑，也可以使案主生活的更愉快。(牛格正 民85 頁16-19)

諮商技術

技術，是指一位專業人員運用專門的、且可有效解決問題之工具，所以必需要能正確的使用其工具，方可發揮其最大功能。 而諮商技術，便是由諮商理論發展出的一種策略，簡單來講就是-諮商者所使用的工具。(潘正德 民88 頁17-18；牛格正 民85 頁217)