防衛機制
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防衛機制(defense mechanism)：是自我利用各種方法來避開危險、焦慮和不愉快，並解除情緒衝突，以避免自我焦慮的一種潛意識過程。它又稱『心理防衛機轉』(mental mechanisms)
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目錄
防衛觀念
古典精神分析已精神內在觀點(intrapsychic perspective)來看防衛，認為衝突是內在世界的核心：(1)衝突會導致個人願望與外在現實無法配合，繼而造成了內在的緊張和焦慮；(2)心智的不同層面之間也會有衝突，心理防衛則是適應的先決條件，它是在意識之外的一種心理狀，用來縮減衝突、降低緊張、維持內在世界的平衡、調節自尊，並在處理焦慮上扮演重要的角色，不管這焦慮是源自內在或外在。(Anthony Bateman˙Jeremy Holmes，88)
壓抑
壓抑是把不被現實所認同的衝動、思想、感情或自己不想接受的事實推到潛意識層面，產生壓抑作用。
- 一個幼小被性騷擾的少女，長大後會將這件事壓抑到潛意識裡，選擇逃避。
因應機制
實驗心理學家和社會心理學家對防衛則持不同的看法，他們稱防衛為『因應機制』，主要目的在於處理外在世界的問題。他們認為因應機制是(1)意識層面的(2)用來處理外在威脅，而不是內在威脅。這樣的區分引起了一些爭議。
- 每天的生活中有一些事會自然重複的發生，如不想聽某件事情、不想承認某種感覺，這一些都是意識層面。
- 當我們感到外在威脅時，需要內在的想法，內在的想法又關於到潛意識，所以內在和外在並沒有清楚的區分，兩個的互動是複雜且衝突的。
防衛的分類
原始的/不成熟的(Primitive/Immature)
- 自閉幻想(Autistic phantasy)
- 貶抑(Devaluation)
- 理想化(Idealisation)
- 被動-攻擊(Passive-aggression)
- 投射(Projection)
把自己難以接受的情緒、感受、或特質歸到他人身上。
- 投射性認同(Projective identification)
把自體或內在客體的一部分投射到對方，但在互動中又去認同或控制其所投射的部分。此詞由Melanie Klein提出，為客體關係理論中的重要概念。係指投射者與接收者在潛意識層面所進行的雙向互動歷程。接收者若未能察覺投射性認同所引發的感覺，就可能被當時的感覺所控制，而直接反應出投射者所投射的情緒。 Klein曾描述投射性認同就像是一種幻想，在此幻想中，嬰孩分裂成好的及壞的部分，將壞的部分投射在母親的乳房上，而母親接收並認同此一部分，乃採用壞的互動方式。這是一種內在的、防衛的、唯我的自我與心智轉換模式。
- 例：A女害怕自己成為不負責任的人，於是壓抑這一面，做人做事努力盡責(或是雖不盡責也不承認)，在與B男深交後抱怨他的不負責任。B男不見得有此特質，卻在聽多了A女的抱怨後，覺得擺出此種姿態也無妨。
- 分裂(Splitting)
這個名詞由精神分析師Klein提出的，這是在說明客體可被分裂成『好的客體』和『壞的客體』。
- 例：孩子會在他的心理將媽媽分裂成兩個不同的人。一個是他所討厭和厭惡的媽媽，一個是他所喜歡的媽媽。他會在心目中將好媽媽和壞媽媽區分開來，使他免於對母親的衝突感覺。
精神官能性的(Neurotic)
- 凝結(Condensation)
- 否認(Denial)
- 代替(Displacement)
- 解離(Dissociation)
- 外在化(Externalisation)
- 認同攻擊者(Identification with aggressor)
- 理智化(Intellectualisation)
- 隔離(Isolation)
- 合理化(Rationalisation)
- 反向作用(Reaction formation)
- 退化(Regression)
- 壓抑(Repression)
- 反轉(Reversal)
- 身體化(Somatisation)
- 抵消(Undoing)
成熟的(Mature)
- 幽默(Humour)
- 昇華(Sublimation)
摘要
防衛的主要特徵：
- 它們可能是正常而適應良好的，也可能是病態的。
- 它們是自我的一種功能。
- 它們通常是存在於潛意識。
- 它們是動力的，且變化無窮的，不過也可能由於僵化和固著，成了病態的固定人格。
- 不同的心理狀態會激起不同防衛方式的使用。
- 它們與發展階段有關，有些防衛被視為原始的，有些則是成熟的。
結論
參考文獻
- 《精神分析入學》，約瑟夫˙洛斯奈，志文出版社，1996
- 《精神分析與文學》，王溢嘉，野鵝出版社，88
- 《當代精神分析導論》，Anthony Bateman˙Jeremy˙Holmes，五南圖書出版，88
- 《普通心理學》，Robert J.Sternberg，雙葉書廊，2006
