"認知行為理論" 修訂間的差異
CYUT9529102 (對話 | 貢獻) |
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| − | 認知行為理論是由認知和行為主義演進而成的，包括了有三項的特徵：1.解決問題與產生改變2.重視科學方法3.監視和控制行為的認知歷程. | + | 認知行為理論是由認知和行為主義演進而成的，包括了有三項的特徵：1.解決問題與產生改變2.重視科學方法3.監視和控制行為的認知歷程.<br> |
In the 1960s and 1970s,a growing number of psychologists showed that cognitive processes could be rigorously studied by using sophisticated experiments.And this led to some behaviorists to develope a modified view called cognitive behavorism. | In the 1960s and 1970s,a growing number of psychologists showed that cognitive processes could be rigorously studied by using sophisticated experiments.And this led to some behaviorists to develope a modified view called cognitive behavorism. | ||
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==認知行為治療理論基礎== | ==認知行為治療理論基礎== | ||
| − | (1)想法導致情緒與行為. | + | (1)想法導致情緒與行為.<br> |
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| − | (3)情緒疾患可以透過改變這樣的思考而得到幫助.(Curwen,Palmer,Ruddell,2003) | + | (3)情緒疾患可以透過改變這樣的思考而得到幫助.(Curwen,Palmer,Ruddell,2003)<br> |
===情緒、行為與認知=== | ===情緒、行為與認知=== | ||
| − | 動機:心理學研究的是行為和心理歷程,包括個體外顯或內隱各種活動,而動機是促成個體從事活動的內在原因.例如生理心理上需求的匱乏、遺傳所決定的天生本能行為、外在的刺激而引起動機. | + | 動機:心理學研究的是行為和心理歷程,包括個體外顯或內隱各種活動,而動機是促成個體從事活動的內在原因.例如生理心理上需求的匱乏、遺傳所決定的天生本能行為、外在的刺激而引起動機.<br> |
刺激:刺激會讓人產生反應和情緒,接著可能就產生了行為. | 刺激:刺激會讓人產生反應和情緒,接著可能就產生了行為. | ||
===情緒障礙的認知模式=== | ===情緒障礙的認知模式=== | ||
| − | 當個體有某種需求存在,心理上就呈現緊張而失去均衡的狀態,並由此緊張使個體產生驅力,此驅力再使個體引發行為動機,促進個體活動,以滿足其需求(林正文,2001).Beck認為情緒障礙的認知模式包含兩個層次: | + | 當個體有某種需求存在,心理上就呈現緊張而失去均衡的狀態,並由此緊張使個體產生驅力,此驅力再使個體引發行為動機,促進個體活動,以滿足其需求(林正文,2001).Beck認為情緒障礙的認知模式包含兩個層次:<br> |
| − | (1)淺層的負性自動想法:人會依據生活經驗,建立個人認知建構基礎,而使人傾向於選擇和思考模式一致的信息. | + | (1)淺層的負性自動想法:人會依據生活經驗,建立個人認知建構基礎,而使人傾向於選擇和思考模式一致的信息.<br> |
(2)深層的功能失調性假設或基模:人的建構假設中,有些是極端消極的,因而表現出功能失調性態度. | (2)深層的功能失調性假設或基模:人的建構假設中,有些是極端消極的,因而表現出功能失調性態度. | ||
==適用問題== | ==適用問題== | ||
| − | 原本貝克的認知治療適用來治療憂鬱,現在認知行為治療法已經應用在更廣泛的問題上.認知行為治療是一種年輕的科學/治療(Curwnen,2003).對某些問題的治療效果目前仍不明確,但對某些問題,已有顯著而成功的結果. | + | 原本貝克的認知治療適用來治療憂鬱,現在認知行為治療法已經應用在更廣泛的問題上.認知行為治療是一種年輕的科學/治療(Curwnen,2003).對某些問題的治療效果目前仍不明確,但對某些問題,已有顯著而成功的結果.<br> |
| − | (1)配偶問題 | + | (1)配偶問題<br> |
| − | (2)飲食疾患 | + | (2)飲食疾患<br> |
| − | (3)廣泛型焦慮症 | + | (3)廣泛型焦慮症<br> |
| − | (4)憂鬱的住院病人 | + | (4)憂鬱的住院病人<br> |
| − | (5)重度憂鬱症 | + | (5)重度憂鬱症<br> |
| − | (6)恐慌症 | + | (6)恐慌症<br> |
| − | (7)物質濫用 | + | (7)物質濫用<br> |
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| − | 認知治療現在被用於許多問題,因為不只具有成本效益,是藥物治療的替代方式,又可以用在團體治療,較平易近人等等. | + | 認知治療現在被用於許多問題,因為不只具有成本效益,是藥物治療的替代方式,又可以用在團體治療,較平易近人等等.<br> |
==認知行為治療未來方向== | ==認知行為治療未來方向== | ||
| − | 未來在認知行為治療研究上,可能會進一步的檢視病人與治療的配合問題(例如病人和治療師的性別,創傷最近的狀態,治療主題的配合等等)(Follette,Ruzek,Abueg,2004).認知行為治療有團體和個別之分,而認知主題在團體和個別形式,以及創傷主題的不同下,需要在嚴謹的研究下做決定. | + | 未來在認知行為治療研究上,可能會進一步的檢視病人與治療的配合問題(例如病人和治療師的性別,創傷最近的狀態,治療主題的配合等等)(Follette,Ruzek,Abueg,2004).認知行為治療有團體和個別之分,而認知主題在團體和個別形式,以及創傷主題的不同下,需要在嚴謹的研究下做決定.<br> |
==認知行為治療== | ==認知行為治療== | ||
於 2007年1月16日 (二) 14:32 的修訂
認知行為理論是由認知和行為主義演進而成的，包括了有三項的特徵：1.解決問題與產生改變2.重視科學方法3.監視和控制行為的認知歷程.
In the 1960s and 1970s,a growing number of psychologists showed that cognitive processes could be rigorously studied by using sophisticated experiments.And this led to some behaviorists to develope a modified view called cognitive behavorism.
目錄
認知行為學派
認知行為學派(Cognitive-behavioral Theories)與行為學派所重視的改變行為有所不同,認知行為理論或是治療模式所採用的觀念和技術是採用於行為主義、社會學習理論、行動治療(Action Therapy)、社會功能學派、任務中心治療法和一些根據認知模式的治療法,譬如說:理性情緒治療法(RET),而認知行為學派所注重的是一併改變思想和感受.
治療觀念的發展過程中,要在治療中很明顯的分開認知和行為並不容易,認知和行為兩派學者便往新方向做結合,除了直接改變認知狀態外,也做行為的修正,便走向認知行為治療的途徑.
較著名的精神分析學派趨向認知行為治療的學者有Frankl Ellis和Beck.而行為治療學派趨向認知行為治療的學者有Bandura,Mechembaun,Lazarus等等.
認知行為治療理論基礎
(1)想法導致情緒與行為.
(2)情緒疾患源自於負向的思考.
(3)情緒疾患可以透過改變這樣的思考而得到幫助.(Curwen,Palmer,Ruddell,2003)
情緒、行為與認知
動機:心理學研究的是行為和心理歷程,包括個體外顯或內隱各種活動,而動機是促成個體從事活動的內在原因.例如生理心理上需求的匱乏、遺傳所決定的天生本能行為、外在的刺激而引起動機.
刺激:刺激會讓人產生反應和情緒,接著可能就產生了行為.
情緒障礙的認知模式
當個體有某種需求存在,心理上就呈現緊張而失去均衡的狀態,並由此緊張使個體產生驅力,此驅力再使個體引發行為動機,促進個體活動,以滿足其需求(林正文,2001).Beck認為情緒障礙的認知模式包含兩個層次:
(1)淺層的負性自動想法:人會依據生活經驗,建立個人認知建構基礎,而使人傾向於選擇和思考模式一致的信息.
(2)深層的功能失調性假設或基模:人的建構假設中,有些是極端消極的,因而表現出功能失調性態度.
適用問題
原本貝克的認知治療適用來治療憂鬱,現在認知行為治療法已經應用在更廣泛的問題上.認知行為治療是一種年輕的科學/治療(Curwnen,2003).對某些問題的治療效果目前仍不明確,但對某些問題,已有顯著而成功的結果.
(1)配偶問題
(2)飲食疾患
(3)廣泛型焦慮症
(4)憂鬱的住院病人
(5)重度憂鬱症
(6)恐慌症
(7)物質濫用
(Curwen,2003)
認知治療現在被用於許多問題,因為不只具有成本效益,是藥物治療的替代方式,又可以用在團體治療,較平易近人等等.
認知行為治療未來方向
未來在認知行為治療研究上,可能會進一步的檢視病人與治療的配合問題(例如病人和治療師的性別,創傷最近的狀態,治療主題的配合等等)(Follette,Ruzek,Abueg,2004).認知行為治療有團體和個別之分,而認知主題在團體和個別形式,以及創傷主題的不同下,需要在嚴謹的研究下做決定.
認知行為治療
Aaron Beck的認知治療法
Donald Meichenbaum的認知行為治療法
參考文獻
林正文(民90)。認知行為治療-用歷史故事詮釋的一項嘗試。台北:五南
Bernie Curwne,Stephen Palmer,Peter Ruddell(2003)。短期認知行為治療(楊大和,饒怡君譯)。台北:心理
Victoria M.Follette,Josef I.Ruzek,Francis R.Abueg(2004)。創傷的認知行為治療(楊大和等譯)。台北:心理
