情緒管理
出自 Caseru Social Work Encyclopedia
於 2007年11月30日 (五) 13:31 由
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情緒管理
是指學習著瞭解自己的生理、心理狀態,並且接納自己,然後透過適當的方法來表達,但絕對不是用壓抑或控制情緒,因為這樣無法真正了解自己的內在,不能作為情緒的主人。(蔡秀玲‧楊智馨 1999)
目錄
1
情緒管理的內涵
2
情緒的個別差異
3
情緒的內涵
4
情緒管理的方法
5
參考文獻
情緒管理的內涵
情緒的個別差異
情緒的內涵
情緒管理的方法
參考文獻
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