心理輔導

心理輔導是指心理輔導員傾聽求助者的困擾或問題後，給予一般性的指引，但絕不為求助者提出建議或決定，並判斷求助者是否應該接受進一步的心理治療。(韓德彥，民94)

3 「心理輔導的方法」的內容好像怪怪的，比較像是在講於不同領域的應用

心理輔導的目的

幫助與指引案主了解自己，發展潛能，化解心理負面的思考，進而解決心理問題，或是幫助案主了解自己的興趣和性向，引導案主未來的生涯方向。

心理輔導與心理治療的不同

• 心理輔導：主要在輔導淺層的心理問題，指引案主了解內心問題，並引導案主自己解決問題，若遇到問題較嚴重者，需馬上 判斷是否應該接受專業輔導師的心理治療；另外也可幫助案主了解自己的能力及性向等等，讓案主知道自己較適合的方向，做好未來生涯的規劃。
• 心理治療：主要在輔導深層的心理問題，讓案主知道內心問題最初的癥結所在，幫助案主面對問題；對於心理問題嚴重者應判斷案主是否需要接受醫師治療或藥物治療，例:心理問題已嚴重到形成憂鬱症。

輔導的基本模式

分為「初級預防」、「次級預防」、「診斷與治療」。

• 初級預防(ㄧ般性預防)：提供大眾適當的輔導活動，讓大眾能增進面對問題的能力和自我輔導能力，另外還可了解自己的性向做好良好的生涯規劃。
• 次級預防(諮商輔導)：目的在於「及早發現及早輔導」，主要是對較容易產生心理問題或已有輕微心理問題的案主，及早輔導解決或減輕心理問題。
• 診斷與治療(特殊治療)：主要針對已出現較嚴重心理問題的案主，由專業輔導師特別輔導，或轉介醫師給予心理治療或藥物治療。

心理輔導的方式

輔導方式分為「個別輔導」、「團體輔導」、「個案研究」、「課程設計」。

• 個別輔導：ㄧ對ㄧ方式爲案主諮商輔導，運用輔導的專業知識，引導案主了解並解決問題，輔導方式除了個別諮商、個案研究之外也可利用郵件、電話輔導、評量、心理測驗等等進行輔導，個別輔導較容易觀察出案主的問題所在和問題嚴重性，也較容易判斷是否應接受醫師治療。
• 團體輔導：以團體為主，利用各種活動促進個人與團體的關係，學習互助合作和與人相處的方式，有效適應生活，並使案主自我了解，團體輔導的方式有團體討論，小團體互動、角色扮演等等，另外也可以利用影片、圖畫、音樂等等當作輔助課程工具。
• 個案研究：研究特定的某個人或某件事發生情形，徹底了解原由後，給予適當的輔導或諮商，個案研究對象通常為一個人、ㄧ個家庭或一個社會問題等。
• 課程設計：在學校設計一些輔導課程，用課程活動方式位學生輔導或幫助學生了解自己的性向，規劃未來的生涯發展，課程設計包括聯課活動，班級個別課程、專題演講等等。

參考文獻

• 心輔特快車(民94)。韓德彥著。黎明文化出版。
• 心理輔導的藝術(民83)。羅洛‧梅著，吳文舜、鄭秋琪譯。遠流出版。