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會心團體的定義

會心團體是一種個人精神治療的途徑，它已經明顯變成一致的與被承認的趨勢，即以個人的精神復元、能力增進、行為強化為其鵠的。目的在幫助我們更為自知之明，更能夠朝著自己喜歡的方向成長，以及發展良好的人際關係。此種團體經驗不僅有助於心理困擾者的輔導，對於一般人，更是一種增進心理健康和人際適應的教育歷程，涵蓋的範圍甚廣，包括：會心團體的歷史發展、基本概念、團體方法、團體過程、領導技巧、應用實例、效困研究及倫理守等。 這股團體動力的影響可好可壞，好壞標準的判定全在團體成員。團體成員可以塑造出一個溫馨和諧的團體氣氛，這樣的氣氛中，信任感便容易建立。當多數成員都願意放下不安的防衛心，坦白的表達內心的感受時，成員間便容易相互了解，以達到心靈層面的互動，這也就是所謂的「會心團體」。