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'''心理輔導'''是指心理輔導員傾聽求助者的困擾或問題後,給予一般性的指引,但絕不為求助者提出建議或決定,並判斷求助者是否應該接受進一步的心理治療。(韓德彥,民94) 3 「心理輔導的方法」的內容好像怪怪的,比較像是在講於不同領域的應用 ==心理輔導的目的== *個人生活:幫助與指引案主了解自己,發展潛能,化解心理負面的思考,進而解決心理問題,或是幫助案主了解自己的興趣和性向,引導案主未來的生涯方向。 *家庭生活:解決家庭問題(例:家暴、夫妻失和等等),培養良好的夫妻和親子關係,促進家庭和諧。 *學校生活:協助案主如何與人接觸、相處和溝通,並建立良好的人際關係。 *社會生活:幫助案主接觸社會,提升社會適應能力。 ==心理輔導與心理治療的不同== *心理輔導:主要在輔導淺層的心理問題,指引案主了解內心問題,並引導案主自己解決問題,若遇到問題較嚴重者,需馬上 判斷是否應該接受專業輔導師的心理治療;另外也可幫助案主了解自己的能力及性向等等,讓案主知道自己較適合的方向,做好未來生涯的規劃。 *心理治療:主要在輔導深層的心理問題,讓案主知道內心問題最初的癥結所在,幫助案主面對問題;對於心理問題嚴重者應判斷案主是否需要接受醫師治療或藥物治療,例:心理問題已嚴重到形成憂鬱症。 ==輔導的基本模式== 分為「初級預防」、「次級預防」、「診斷與治療」。 *初級預防(ㄧ般性預防):提供大眾適當的輔導活動,讓大眾能增進面對問題的能力和自我輔導能力,另外還可了解自己的性向做好良好的生涯規劃。 *次級預防(諮商輔導):目的在於「及早發現及早輔導」,主要是對較容易產生心理問題或已有輕微心理問題的案主,及早輔導解決或減輕心理問題。 *診斷與治療(特殊治療):主要針對已出現較嚴重心理問題的案主,由專業輔導師特別輔導,或轉介醫師給予心理治療或藥物治療。 ==輔導的原則== ===尊重原則=== 在輔導過程中必須讓案主覺得自己有被尊重的感覺,讓案主知道他可以很放心接受輔導,覺得他有得到應有的尊重。 ===主動原則=== 被輔者與輔導員應該有良好的互動關係,雙方都必須主動尋求幫助或幫助對方,若有一方產生不信任的感覺,那輔導工作將無法進行。 ===民主原則=== 被輔者與輔導員雙方是民主、平等關係,所以雙方應以兩人都可接受的觀念想法範圍進行輔導工作。 ===統整原則=== 輔導員結合許多有利資源,爲被輔者在資源中找出解決方法,而非只是提供個人想法指引被輔者解決問題。 ===全人原則=== 輔導不是指解決單方面某個問題,而是爲被輔者全人考量,除了解決問題外,也調整被輔者身心發展及自我認同等等。 ===個別差異原則=== 不同被輔者都有不同的性格、特質和家世背景等等,所以輔導員在進行輔導工作時應先了解被輔者的基本資料,劃分清楚被輔者之間的差異。 ===持續原則=== ===計畫原則=== ==心理輔導的方式== ===個別輔導=== ㄧ對ㄧ方式爲案主諮商輔導,運用輔導的專業知識,引導案主了解並解決問題,輔導方式除了個別諮商、個案研究之外也可利用郵件、電話輔導、評量、心理測驗等等進行輔導,個別輔導較容易觀察出案主的問題所在和問題嚴重性,也較容易判斷是否應接受醫師治療。 *目標(國內學者鄭玄藏<民79>歸納佛雷格及雷米等理論) #從輔導中學習到的方法應用在生活上 #了解並接納衝突中的自我 #去除身心症狀 #加強自我功能 #認清自己內在潛力與資源 #因應掌握週遭環境 #化解內在負面思想及情緒 ===團體輔導=== 以團體為主,利用各種活動促進個人與團體的關係,學習互助合作和與人相處的方式,有效適應生活,並使案主自我了解,團體輔導的方式有團體討論,小團體互動、角色扮演等等,另外也可以利用影片、圖畫、音樂等等當作輔助課程工具。 *目標 #促使個人潛能發展,包括領導、自律、負責等等。 #學習與人相處的方式 #培養接納異己的寬容態度 #改善人際關係 #培養面對、解決問題的勇氣 ===個案研究=== 研究特定的某個人或某件事發生情形,徹底了解原由後,給予適當的輔導或諮商,個案研究對象通常為一個人、ㄧ個家庭或一個社會問題等。 *目標 #幫助個案走出人格差異 #促使身心發展 #幫助個案了解自己的行為動機並解決問題 #了解問題癥結改善個案行為 ==心理輔導的內容== ===生活輔導=== 幫助案主生長與發展,在生活中培養良好的習慣和健全的人格,了解自己,解決心理困擾,增進生活適應力,達成良好的自我發展。 ===教育輔導=== 幫助案主發揮學習潛能,尋找興趣,了解學習的方法並規劃學習,藉由教育輔導也可讓家長了解子女的學習狀況,以及學校教育理念,幫助家長建立正確的教育觀念。 ===生涯輔導=== 以自我了解,自我發展為主,考慮個人整體生活型態的發展,狹義來說就是所謂的「事業」,指引不同個人特質,找尋適合的工作,發揮自我潛能。 ==參考文獻== *心輔特快車(民94)。韓德彥著。黎明文化出版。 *心理輔導的藝術(民83)。羅洛‧梅著,吳文舜、鄭秋琪譯。遠流出版。 *諮商與輔導(90年)。晨頌馨。千華圖書出版。 *輔導學大趨勢(民88)。中國輔導學會。心理出版社。 *後現代諮商與輔導(民87)。陳志賢
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